[건강정보] 아프고 쓰린 위에 좋은 음식 TOP5 □ 위는 왜 아플까? ▷ 평소 속 쓰림과 위 통증을 자주 겪는 분들이라면 이 글을 5분만 읽어주세요! 위 통증의 원인은 정말 많지만, 식습관, 흡연, 위 기능 저하 및 스트레스 등을 원인으로 위액이 많이 나오거나 자율신경계를 자극하면 통증을 느끼게 된다. 물론 식습관을 고치고 스트레스를 안 받으면 되겠지만 대한민국 성인이라면 짜고 자극적인 음식도 많이 먹을뿐더러 스트레스도 피할 수가 없는 게 현실입니다. 그래서 대신 우리몸의 위 건강에 도움을 쥐는 음식을 알아보겠습니다 1. 양배추 → 양배추가 위에 좋다는걸 이야기를 못 들어본 사람을 없을 거 같은데요 저도 매일 아침에 양배추즙 한포씩 먹고 출근하고 있습니다. 꾸준하게 먹다보니 확실히 위 건강에 도움이 되..