[건강정보] 필수영양제 코엔자임큐텐(코큐텐) 효능 및 가성비 제품추천 TOP 4 (feat. CoQ10)

[건강정보] 필수영양제 코엔자임큐텐(코큐텐) 효능 및 가성비 제품추천 TOP 4 (feat. CoQ10)

□ 코엔자임큐텐 누가 먹어야 하는가? 선결론!

△ 피곤을 달고 사는 사람

△ 에너지 소모를 많이 하는 분 (운동선수, 보디빌더 등)

△ 몸의 신진대사가 원활하지 않은 분

△ 중장년층일수록 추천

△ 임신 준비 중인 분 (남녀 모두, 정자의 운동성 증진 및 손상 방지에 도움이 된다)

△ 심장질환, 고혈알, 당뇨 등 질병 환자 (당 수치 개선에 도움을 줌)

△ 고지혈증 약 (스타틴 계열)을 복용 중인 분 (스타틴이 코엔자임 큐텐의 체내 합성을 방해함)

 

□ 코엔자임큐텐이 뭐예요?

→ 코엔자임큐텐은 몸에서 합성되는 영양소의 일종인데, 에너지 생성에 도움을 주고 항산화 역할을 하기 때문에 주름 및 미백 개선 효과가 있고 근육 및 신경의 피로회복과 심장 및 뇌 기능 활성화에 도움을 준다.

→ 몸에서 합성이 되지만 나이가 들수록 코엔자임큐텐 합성 정도가 감소하기 때문에 추가적으로 보충해주어야 한다.

 

□ 코엔자임 큐텐 추천 제품

→ 코엔자임 큐텐은 원료에 따라 '천연형'과 '합성형'이 있지만 연구결과 영양제로서 효과는 크게 차이가 없다고 한다.

시중에 판매되는 제품은 대부분 '합성형' 이라고 생각하면 되겠다.

1. 일동 코큐텐 맥스  : 일동제약에서 나온 가성비 좋은 제품이다 (1일 = 666원), 코큐텐 함량도 충분하다.

 

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2. 헬시 오리진 내추럴 유비퀴놀 : 헬시 오리진에서 나온 활성형 코큐텐 제품이다 (1일=800원). 꾸준하게 이용후기가 좋고 200mg, 300mg 함량 등 다양한 옵션도 있다. 쿠팡에서 행사도 종종 하니 특가를 노려보는 것도 좋다.

 

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3. 캘리포니아 골드뉴트리션 : 1일=583원으로 가성비가 좋고, 이용자들의 후기가 좋은 제품으로 꾸준하게 사랑받고 있는 코큐텐 제품.

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4. 나우푸드 코큐텐 : 1알에 30mg으로 다소 함량이 낮은 제품이다. 가격이 제일 중요한 구매요소라면 추천한다.